Prednosti in slabosti skupinske vadbe
Toplejši meseci nas kar nekoliko spodbudijo, da se začnemo migati in mnogi izmed nas v tem času tudi prvič pomislimo, da bi si pred poletjem želeli nekoliko izoblikovati ter izboljšati tudi postavo. Nekateri se odločijo, da bodo ta cilj dosegli z individualno vadba, spet drugi so privrženci skupinske vadbe. Katera oblika je bolj učinkovita in katero izbrati pa več v nadaljevanju! Skupinska...
