Vadba za oblikovanje telesa - Vaje za hujšanje
Sponzorirano
Uspešno ste se prijavili na brezplačne e-novice.
Recapcha
Prosimo obkljukajte test.

Vadba

prednosti in slabosti skupinske vadbe

Prednosti in slabosti skupinske vadbe

Toplejši meseci nas kar nekoliko spodbudijo, da se začnemo migati in mnogi izmed nas v tem času tudi prvič pomislimo, da bi si pred poletjem želeli nekoliko izoblikovati ter izboljšati tudi postavo. Nekateri se odločijo, da bodo ta cilj dosegli z individualno vadba, spet drugi so privrženci skupinske vadbe. Katera oblika je bolj učinkovita in katero izbrati pa več v nadaljevanju! Skupinska...
Uspešno ste se prijavili na brezplačne e-novice.
Recapcha
Prosimo obkljukajte test.
Rek »Smeh je pol zdravja«, ni izvit iz trte, ampak kot pribito drži....
Kako smeh vpliva na telo?
Če je za vas res najboljši, boste lahko ocenili, ko boste preizkusili,...
Ali je tek res najboljši način za hujšanje?
Tek na smučeh je podoben nordijski hoji, je kot ena vrsta hitre hoje na...
Tek na smučeh
Znane so številne diete in vadbe za oblikovanje telesa in izgubljanje telesne...
Ste že slišali za vadbo T25?
Za vas smo tako kot za zgornji del telesa našli kot obljubljeno tudi nekaj...
14 razteznih vaj za spodnji del telesa
Raztezne vaje so potrebne pred vsako športno aktivnostjo, saj z njimi raztegnete...
14 razteznih vaj za zgornji del telesa
Premalo gibanja prevede do prekomerne telesne teže, slabe telesne drže,...
Ples je lahko odlična vadba
Plavanje je prava izbira, če se soočate s prekomerno težo, če čutite...
Plavanje, vadba za celotno telo
Vsaka ženska si želi lepo oblikovane roke in ramenski obroč. Pripravili...
10 magičnih vaj za lepe roke
Spoznaj ZUMBO ter ne spreglej nasvete inštruktorice, kako poskrbeti za...
Intervju z Zumba inštruktorico
Obvestilo
Zavrnili ste piškotke za napredno oglaševanje oziroma piškote družbenih omrežij ter spletne analitike, zato vam je onemogočen dostop do spletne strani. Piškotki nam omogočajo, da so vsebine za vas brezplačne.

Potrdite piškotke in si zagotovite neomejen dostop.
Nujno potrebni piškotki za delovanje spletne strani