7 najboljših vaj za čvrst trebušček
Čvrst trebušček je nekaj, kar si zlasti pred poletjem, želi marsikdo izmed nas. Toda, mnogi se doseganja tega cilja lotijo na napačen način, saj želijo z izvajanjem zgolj trebušnjakov doseči raven, napet in čvrst trebuh. V resnici izguba maščob le na točno določenem predelu telesa ni mogoča, ampak je raven trebuh posledica kombiniranja pravilnih vaj in navad. Vaje za čvrst trebušček...
