Najpogostejše napake pri hujšanju
Če se vam zdi, da kljub trudu in vztrajnosti pri hujšanju niste izgubili odvečnih kilogramov, je čas, da temeljito premislite o vaši dieti. Katera...
5 kratkih nasvetov za uspešno hujšanje
Ločevalna dieta, beljakovinska dieta, Atkinsonova dieta, paleolitska dieta, hujšanje z luno … Na vsakem koraku smo bombardirani z različnimi oblikami diet in neštetimi nasveti za...
Najpogostejše pasti hujšanja
Vam je znana tale zgodba? Zastavimo si cilj: izgubiti 10 kilogramov v treh mesecih. Sprejmemo odločitev, da bomo od tega trenutka jedli le nizkokalorično...
Hujšanje – 13 majhnih trikov, ki delujejo
1. Izogibajte se dietamNe nasedajte dietam in drugim čudežnim zdravilom (tablete za hujšanje, kreme za zožanje obsega), ki prinašajo hitre in učinkovite rezultate. Pravilna prehrana,...