Hitra dieta
Ko se odločimo za hujšanje, želimo do zastavljenih ciljev priti čim hitreje in po čim bolj zanesljivi poti. Po medijih se veliko krat pojavljajo...
Hitre diete
Ali hitre diete res delujejo?
Predvsem večinski del ženske populacije se je (ali pa se še bo) vsaj enkrat v življenju lotil hitre shujševalne diete...
Dukanova dieta
Dukanova dieta je načrt prehranjevanja, ki je namenjen ljudem, ki si želijo izgubiti kilograme v relativno kratkem času in brez stradanja. Idealna je za...
SMS dieta
Smo v dobi, kjer smo dosegljivi na vsakem koraku. Mobilni telefoni, prenosni računalniki in Blackberry-i in podobne napravice so namreč stalnica in nam omogočajo...
Shujševalna dieta
Za shujševalno dieto se osebe ponavadi odločijo zaradi nezadovoljstva glede svojega telesa in si ga želijo preoblikovati. A na žalost se večina ljudi loti...
90 dnevna ločevalna dieta
Ločevalna dieta temelji na ločevanju hrane po skupinah in jo kombinira tako da le-ta močno vpliva na presnovo, s čimer izgubljamo odvečne kilograme, telo...
Vaje za ohranjanje mišične mase, kot pomemben dejavnik pri dieti
Obstajajo nekateri spori, ali je možno izgubiti težo, medtem ko vzdržujemo mišični tonus. Uspešno izgubljanje teže in ne mišic, je nežno ravnotežje upravljanja s...
Mediteranska dieta
Se vedno znova sprašujete, kako izgubiti odvečne kilograme? Ste že preizkusili različne diete, a nobena ni pokazala pravih rezultatov? Ali se vam zdi predpisana...
Priljubljene diete
LOČEVALNA DIETA
Ločevalna dieta temelji na ločevanju hrane. Omogoča, da tudi po prenehanju z dieto obdržite pridobljeno težo. Sestavljena je iz beljakovinskega, ogljikovo-hidratnega, škrobnega in...
Diete s posameznimi živili
Kar precej je diet, ki temeljijo na določeni vrsti živil, obljubljajo pa zavidljive rezultate, hkrati pa so dovolj preproste, da jih je vredno preizkusiti...